Pour préparer ce cocktail, il vous faudra pour un verre :
- 1 banane
- 1 yaourt
- 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille
- Jus d’orange
1/ Dans un mixer, mettez 5 glaçons, la banane, le yaourt et la vanille.
2 / Mélangez jusqu’à l’obtention d’une solution crémeuse.
3/ Incorporez lentement le jus d’orange jusqu’à la consistance souhaitée.
4/ Servez dans un grand verre avec une paille et un petit parasol de décoration.
Astuce du barman pour votre Balboa Smoothie
Mixer les fruits entiers pour conserver leurs vitamines et minéraux, mais aussi leurs fibres qui rassasient durablement.
